本日は、健康教育を行いました。

八幡浜市保健福祉総合センターへ行き、萩森　靖代　先生に、「朝からしっかり食べよう」というテーマで、講話と調理実習をしていただきました。

講話では、朝食をしっかり食べることの大切さについて教わり、一食でどれくらいのご飯を食べると良いのかを計算しました。

調理実習では、おからバーグ、切干大根煮、わかめスープを作りました。

班のみんなで協力し、楽しみながら取り組むことができました。

最後は、菓子パンのカロリーについてや、ジュースに含まれている砂糖の量について教えていただき、非常に有意義な時間となりました。

萩森先生、ご協力していただいたスタッフの皆様、ありがとうございました。